beta karoten

Wakacyjna apteczka pierwszej pomocy w walizce

15/06/2018
Wakacje to czas odpoczynku, radości i zabawy, to czas spacerów, wycieczek i górskich wypraw. Niekiedy jednak podczas podróży, możemy doświadczyć różnego typu przykrości, których przy zachowaniu pewnego rodzaju ostrożności oraz wprowadzeniu wcześniejszej profilaktyki, moglibyśmy z powodzeniem uniknąć. Podobnie, podczas letnich dni, wielu z nas spędza czas na działce bądź w ogrodzie. Między chwilami radości i

Zdrowa opalenizna, zdrowy organizm i beta caroten

20/06/2014
Każdy dorosły przez całe życie powinien spożywać dziennie 10-30mg  (17 000 – 50 000 IU) beta karotenu.” – Stowarzyszenie do Badań nad procesami Starzenia, niedochodowa organizacja z siedzibą w Waszyngtonie. Beta caroten to naturalna forma witaminy A tzw. prowitamina A. Prawitamiana A jest bezpieczna nawet w większych ilościach. Witamina A jest niebezpieczna w większych ilościach