opalanie_oparzeniaKażdy dorosły przez całe życie powinien spożywać dziennie 10-30mg  (17 000 – 50 000 IU) beta karotenu.” – Stowarzyszenie do Badań nad procesami Starzenia, niedochodowa organizacja z siedzibą w Waszyngtonie. Beta caroten to naturalna forma witaminy A tzw. prowitamina A. Prawitamiana A jest bezpieczna nawet w większych ilościach. Witamina […]

czytaj więcej »